1
00:00:00,110 --> 00:00:02,669
大家好，你有沒有註意到


2
00:00:02,669 --> 00:00:04,470
你的身體有時會做一些奇怪的


3
00:00:04,470 --> 00:00:06,120
事情，似乎所有這些


4
00:00:06,120 --> 00:00:08,429
打噴嚏、打嗝、打哈欠和其他小玩意


5
00:00:08,429 --> 00:00:10,410
都是完全無用和不必要的


6
00:00:10,410 --> 00:00:13,259
行為，但實際上它們每天都在拯救我們的生命


7
00:00:13,259 --> 00:00:15,599
並保護我們免受各種危險


8
00:00:15,599 --> 00:00:18,090
今天我們要


9
00:00:18,090 --> 00:00:20,220
告訴你


10
00:00:20,220 --> 00:00:22,619
我們的身體為了保護自己而做的十件奇怪的事情所以坐下


11
00:00:22,619 --> 00:00:31,439
來我們開始打哈欠哦這個被


12
00:00:31,439 --> 00:00:33,960
打哈欠的人在附近張開嘴或者


13
00:00:33,960 --> 00:00:35,550
至少提到這種現象和


14
00:00:35,550 --> 00:00:37,350
談話，你會自動


15
00:00:37,350 --> 00:00:39,300
開始深呼吸 並


16
00:00:39,300 --> 00:00:41,370
用手掌摀住嘴 不要認為


17
00:00:41,370 --> 00:00:42,809
打哈欠會像某些細菌一樣在空氣中傳播


18
00:00:42,809 --> 00:00:45,329
我們的身體會啟動


19
00:00:45,329 --> 00:00:47,399
這種保護機制 例如，


20
00:00:47,399 --> 00:00:49,320
當我們工作很多時 睡眠不足 因打哈欠而


21
00:00:49,320 --> 00:00:51,539
感到壓力或持續緊張


22
00:00:51,539 --> 00:00:54,120
雙倍劑量


23
00:00:54,120 --> 00:00:56,100
的氧氣和我們的大腦開始更好地工作


24
00:00:56,100 --> 00:00:58,260
，是的，如果你


25
00:00:58,260 --> 00:01:00,090
在我們的故事中從未打過哈欠，那麼你肯定


26
00:01:00,090 --> 00:01:03,470
有一些秘密的 abi  lities 皮卡的


27
00:01:03,470 --> 00:01:06,390
打哈欠是一個短期的過程，但你


28
00:01:06,390 --> 00:01:07,950
不會立即擺脫打嗝，它


29
00:01:07,950 --> 00:01:09,689
經常讓我們在最不合時宜的


30
00:01:09,689 --> 00:01:11,640
時刻，然後你做了很多事情


31
00:01:11,640 --> 00:01:13,530
只是為了阻止它你屏住呼吸


32
00:01:13,530 --> 00:01:15,479
喝水開始閱讀魔法


33
00:01:15,479 --> 00:01:18,030
彎腰跳躍單腿你有沒有


34
00:01:18,030 --> 00:01:20,130
想過為什麼人們會打嗝


35
00:01:20,130 --> 00:01:22,259
，例如當一個人匆忙


36
00:01:22,259 --> 00:01:24,420
吞下大塊食物或


37
00:01:24,420 --> 00:01:26,220
只是吃得太多，結果有


38
00:01:26,220 --> 00:01:28,560
迷走神經的註釋


39
00:01:28,560 --> 00:01:30,479
與胃和橫膈膜緊密相連，


40
00:01:30,479 --> 00:01:32,850
所以如果你 被令人不快


41
00:01:32,850 --> 00:01:34,770
和令人生畏的打嗝所困擾 不要害怕


42
00:01:34,770 --> 00:01:36,540
這只是身體發出的信號，


43
00:01:36,540 --> 00:01:40,439
你需要更小心地吃東西 肌


44
00:01:40,439 --> 00:01:43,229
陣攣 你知道這種感覺 當你


45
00:01:43,229 --> 00:01:45,810
知道你不是站在懸崖上而是


46
00:01:45,810 --> 00:01:48,329
躺在溫暖的床上 已經開始


47
00:01:48,329 --> 00:01:50,460
入夢了 就在這一刻


48
00:01:50,460 --> 00:01:54,210
全身彷彿被電流刺穿


49
00:01:54,210 --> 00:01:57,719
一瞬間 肌肉都縮了


50
00:01:57,719 --> 00:01:59,280
這種現像被稱為


51
00:01:59,280 --> 00:02:01,360
肌陣攣性痙攣，


52
00:02:01,360 --> 00:02:05,590
正如您可能已經猜到的


53
00:02:05,590 --> 00:02:07,750
那樣，當您開始入睡時，它也會以一種非常奇特的方式保護我們的身體


54
00:02:07,750 --> 00:02:09,759
，呼吸頻率


55
00:02:09,759 --> 00:02:11,740
急劇下降，脈搏略微減慢


56
00:02:11,740 --> 00:02:14,470
，所有肌肉放鬆，


57
00:02:14,470 --> 00:02:16,990
有時大腦會犯錯，例如 狀態為債務


58
00:02:16,990 --> 00:02:19,390
這就是為什麼它會發出強大的動力來


59
00:02:19,390 --> 00:02:21,580
拯救它的主人 所以它


60
00:02:21,580 --> 00:02:23,860
有時甚至是一件聰明的


61
00:02:23,860 --> 00:02:26,580
事情 人腦會犯錯誤


62
00:02:26,580 --> 00:02:30,160
顫抖 這些有趣的青春痘


63
00:02:30,160 --> 00:02:32,500
每個人都很熟悉 他們最常出現 在


64
00:02:32,500 --> 00:02:34,150
我們感冒或當我們 害怕


65
00:02:34,150 --> 00:02:34,600
某些東西


66
00:02:34,600 --> 00:02:36,730
有時


67
00:02:36,730 --> 00:02:38,620
會因為強烈的情緒而起雞皮疙瘩，


68
00:02:38,620 --> 00:02:40,450
例如當你聽你最喜歡的


69
00:02:40,450 --> 00:02:42,459
歌曲或觀看一些偉大電影的最後一幕時，


70
00:02:42,459 --> 00:02:44,500
但


71
00:02:44,500 --> 00:02:46,360
這些有趣的粉刺的主要功能是保存


72
00:02:46,360 --> 00:02:47,830
熱量


73
00:02:47,830 --> 00:02:49,900
通過皮膚釋放，這就是為什麼由於


74
00:02:49,900 --> 00:02:52,120
雞皮疙瘩，身體


75
00:02:52,120 --> 00:02:55,080
在不利的氣候條件下更容易熱身


76
00:02:55,080 --> 00:02:58,150
拉伸是的，這也是一個 一種


77
00:02:58,150 --> 00:02:59,590
保護身體的機制，


78
00:02:59,590 --> 00:03:01,750
雖然我們可以自己運行它並


79
00:03:01,750 --> 00:03:04,209
完全控制它，但是這個


80
00:03:04,209 --> 00:03:06,430
簡單而習慣的過程


81
00:03:06,430 --> 00:03:08,110
對於我們身體的正常運作非常重要，


82
00:03:08,110 --> 00:03:10,269
這要歸功於我們的身體在拉伸期間


83
00:03:10,269 --> 00:03:11,920
為等待我們的身體


84
00:03:11,920 --> 00:03:14,489
活動做準備 那天


85
00:03:14,489 --> 00:03:17,530
眼淚可能每個人都被告知


86
00:03:17,530 --> 00:03:20,500
至少有一次哭它有幫助，即使這


87
00:03:20,500 --> 00:03:22,480
看起來很奇怪這東西確實有效，


88
00:03:22,480 --> 00:03:24,940
眼淚可以減少


89
00:03:24,940 --> 00:03:26,920
由某些劇烈


90
00:03:26,920 --> 00:03:30,370
疼痛（例如割傷）引起的大腦皮層的興奮，從而使我們的大腦


91
00:03:30,370 --> 00:03:32,080
從疼痛中分心 這


92
00:03:32,080 --> 00:03:34,209
對我們來說變得更容易了許多


93
00:03:34,209 --> 00:03:35,739
科學家認為，在


94
00:03:35,739 --> 00:03:37,570
比割傷更嚴重的壓力情況下，這會有所


95
00:03:37,570 --> 00:03:40,390
幫助，因此，如果您願意，請不要猶豫哭泣，


96
00:03:40,390 --> 00:03:42,220
而那些決定因此而取笑


97
00:03:42,220 --> 00:03:42,790
您的人


98
00:03:42,790 --> 00:03:46,750
會毫不猶豫地打噴嚏


99
00:03:46,750 --> 00:03:48,700
當


100
00:03:48,700 --> 00:03:51,250
過多的過敏原微生物或灰塵


101
00:03:51,250 --> 00:03:53,320
積聚在鼻腔中，


102
00:03:53,320 --> 00:03:54,940
神經末梢受到刺激並且


103
00:03:54,940 --> 00:03:57,130
人打噴嚏時，這種機制就會在我們的體內觸發 去除


104
00:03:57,130 --> 00:03:59,440
鼻咽中的所有多餘物質


105
00:03:59,440 --> 00:04:01,750
想像一下，當打噴嚏時，


106
00:04:01,750 --> 00:04:04,780
呼出的空氣速度高達 160 公里/小時


107
00:04:04,780 --> 00:04:07,240
，一旦它含有平均


108
00:04:07,240 --> 00:04:10,360
超過 100,000 個細菌，那麼您


109
00:04:10,360 --> 00:04:12,400
今天還沒有打噴嚏，但您可以


110
00:04:12,400 --> 00:04:17,980
現在就做，以防萬一猶太人的皮膚


111
00:04:17,980 --> 00:04:20,110
在水中起皺 你


112
00:04:20,110 --> 00:04:22,150
熟悉這種奇怪的效果嗎？


113
00:04:22,150 --> 00:04:24,100
長時間沐浴後，手指和腳趾上的皮膚


114
00:04:24,100 --> 00:04:26,410
變得像


115
00:04:26,410 --> 00:04:27,880
你心愛的祖母的皮膚


116
00:04:27,880 --> 00:04:30,520
一樣起皺，不要害怕你 不要變老


117
00:04:30,520 --> 00:04:32,110
也不要真正排練你的


118
00:04:32,110 --> 00:04:34,510
退休年齡這只是身體的另一種保護


119
00:04:34,510 --> 00:04:36,370
反應，


120
00:04:36,370 --> 00:04:37,900
當手指出現皺紋時


121
00:04:37,900 --> 00:04:40,450
，血液流出血管收縮


122
00:04:40,450 --> 00:04:44,530
，指尖區域的身體體積減少


123
00:04:44,530 --> 00:04:45,790
說我們在進化過程中得到了這個功能


124
00:04:45,790 --> 00:04:47,890
，多虧了它，它


125
00:04:47,890 --> 00:04:50,730
更容易抓住滑溜的東西


126
00:04:50,730 --> 00:04:54,250
擦除記憶人類的記憶是一個


127
00:04:54,250 --> 00:04:56,380
複雜的系統，不僅可以捕捉


128
00:04:56,380 --> 00:04:58,540
和復制，而且有時 es 抹掉了


129
00:04:58,540 --> 00:05:00,760
片刻，這一點也不壞，因為你


130
00:05:00,760 --> 00:05:01,330
可能會想


131
00:05:01,330 --> 00:05:03,760
，例如，如果發生了非常悲傷或


132
00:05:03,760 --> 00:05:05,950
令人震驚的事情，大腦可以悄悄地


133
00:05:05,950 --> 00:05:07,750
剪掉這些圖像，只留下


134
00:05:07,750 --> 00:05:10,300
令人愉快的圖像，例如毛茸茸的


135
00:05:10,300 --> 00:05:12,580
小貓或最喜歡的電影，這要歸功於


136
00:05:12,580 --> 00:05:14,560
這個 我們可以保持心理健康和


137
00:05:14,560 --> 00:05:16,830
安心


138
00:05:16,830 --> 00:05:20,470
臉紅 承認你上次臉紅


139
00:05:20,470 --> 00:05:22,600
基本上這種情況發生在一個人


140
00:05:22,600 --> 00:05:24,640
經歷強烈的情緒時，


141
00:05:24,640 --> 00:05:32,560
例如羞恥或非常強烈的喜悅


142
00:05:32,560 --> 00:05:34,930
順便說一句，看起來像西紅柿不是


143
00:05:34,930 --> 00:05:36,580
每個人都因為臉紅而尷尬，


144
00:05:36,580 --> 00:05:38,230
因為對某些人來說，這意味著監獄


145
00:05:38,230 --> 00:05:40,570
變體和戰備狀態很好


146
00:05:40,570 --> 00:05:43,730
，今天的朋友們很快就會見到你


147
00:05:43,730 --> 00:05:54,169
[音樂]