我喜欢棉花糖， 但他没有 我不知道我更爱 柔软
湿嫩中心或粉末 在糖溶解 在 外面
与我的舌头接触，但我 离题了
超过40 年前 的传奇 心理学家沃尔特米谢尔做了一个
与四岁的小孩做实验 改变世界
他把小孩放在一个面前 棉花糖，并告诉他们， 如果他们
直到他回来才吃 然后给他们第二个棉花糖
不用 说 15分钟 很多孩子都是这样做的，但是后来他
跟着 做了20年的孩子们 原来那些可以的孩子们
几乎延迟满足的效果更好 他们在生活的每个领域都拿下了数百
他们在SAT 考试中得分较高 有更好的关系，他们得到了
米歇尔发现，更多的时候被提升 意志力是一个大问题， 但在当时
他忘记 了最重要的问题 那就是 阿尔伯特班杜拉和我来的地方
在 这是我想找到的实验 如果你能在其他学习意志力
言语是我会带来的一项技能14 四岁的小孩进入一个房间并制成了它们
米歇尔的优惠 你喜欢 吗 ？ 棉花糖这是给你的，但我是
要离开房间 一会儿 ， 我 如果这 仍然存在，我会回来
给你另一个棉花糖 记住，你可以吃，只要你
想要 ，但如果它仍然 存在，当我得到 回来我会给你
你必须吃，然后我看着他们 看看有多少人 可以等待第二
好像在米歇尔的 美味 树 实验一些让我们去找
你但是大多数人并没有这么努力
过了一段时间，我可以预测谁是谁 会在头几秒内失败
福斯 好吧，这是给你的，但等待 好的， 有些甚至没有 花几秒钟
但那些做了这个 或这个或 那些的人 这个
好吧，阅读他们的身体 并不难 语言， 然后我采取了第二组
14，尝试了一些与 我 不同的 尝试 教他们 延迟 的技巧
向他们保证， 如果他们吃东西没问题 棉花糖， 但后来我做了一些
如果他们想 等待的话 第二个是 你可以做的事情
帮助自己的 方式是不 看 的 棉花糖来想你最喜欢的 读你妈妈会添加的故事
你或你可以 和自己一起 玩 游戏 在房间里，然后我看着他们看
他们做的聪明的事情
您
在米歇尔原来的几年之后 Albert Albert的工作发现你可以帮忙
孩子们通过刚发展意志力技能 向他们展示一个孩子们的视频
在 看完我的成功后延迟了 14个孩子， 我可以看到为什么一张 照片 值得
一千字以上的结果50％以上 孩子们在给出关于如何的建议时做出了这个决定
推迟， 所以有什么意义 意志力对我们的影响很大
达到我们想要的生活 能力 那里没有什么大的惊喜， 但那些
我们感到疲惫无力 控制永远不会忘记这些
四岁的孩子教我们你永远不会 年轻或太老学习技能
增加意愿