【精品课堂】 目标训练[15] 反切咬劲
〖技术训练〗
《怎样在反切时获得咬劲》
绳子下反切练习
吉米在打对角反手切削
他的任务是击球从绳子下通过 深落点到中场线后面
那意思是 他打的反切有带有咬劲
只有弹起很低的切削才非常有效
为了保持球很低他要让球拍向右挥贯穿球
当你打切削时，你要让球保持很低，
你要迫使你对手向上击球，因为这样
会让你有机会攻击他的下一球
通过这个暗示性动作感觉练习
你们学员能学会通过带更多咬劲切削
让球弹起的很低
通过强迫学员从绳下切削并打深
你强迫他挥拍正好贯穿球
这个暗示性动作感觉练习是基于这样的思路：
“让任务定型技术”
因此要找到一个任务
它能迫使你学员做所想的正确运动
通过强迫你学员把球打过绳下打深
你迫使他们挥拍正好贯穿球
还要一直记住
练习你所需要的
快乐如意！