[Música]
[Aplausos]
hola hola muy buenos días a todo el
mundo y bienvenidos a un vídeo ejercicio
más de en ejercicios fútbol hoy os
traigo un ejercicio en el que vamos a
mejorar la posesión del balón mediante
el juego interior en superioridad y el
juego exterior favorecido por los
desmarques que van a realizar los
señores que estén jugando como comodines
en el exterior a la espalda del defensor
muy bien como veis por aquí tenemos un
hexágono en el que dentro vamos a jugar
un 2 contra 2 más un comodín de acuerdo
por fuera el equipo que no está en
posición cerquita de la raya delimitada
por los conos van a situarse para
intentar defender a estos hombres que
tienen que hacer desmarques de apoyo
burlando la espalda de los señores que
están defendiendo con este precio vamos
a favorecer la conservación
vamos a buscar superar líneas defensivas
vamos a hacer que sea amplio y profundo
el ejercicio vamos a emplear el juego
por fuera para poder crear espacios por
dentro el juego y me muevo creo espacios
bien este señor y ya se crean
superioridades de acuerdo defensivamente
cerrar líneas de pase estar
constantemente comunicándonos estos
señores que estamos ahora mismo por
fuera quien tienes detrás donde está tu
jugador cuidado a la espalda cuidado a
la derecha lo tienes lo llevas mucha
comunicación importantísimo muy bien
como véis este va a ser el movimiento
que van a tener los jugadores que están
en el exterior los movimientos
prácticamente horizontales y venía a
recibir sin invadir la zona de este
señor para que tengan apoyos suficientes
de acuerdo
constantemente es un ejercicio bastante
intenso siempre y cuando tengas fluidez
del ejercicio y podamos llevar el balón
de un lado a otro luego iremos metiendo
consignas si juego con este señor ya
esta zona queda inhabilitada y tengo que
al menos ir a otra zona para que quede
para que quede de nuevo habilitada de
acuerdo vamos a ir metiendo variantes
para que esto tenga fluidez
jugaremos 2 minutos intensos estos
señores luego cambiaremos por parejas
que estén dentro intercambiamos los
roles de acuerdo a si participamos todos
también tener en cuenta que podéis
cambiar comodín podéis utilizar una
persona que se está rehabilitando
readaptando un portero o una persona que
queráis que estén constantemente jugando
como puede ser un promedio centro
organizador como veis los defensores
tienen que estar continuamente mirando
el juego vale y la espalda de rojillo
por aquí por allá dónde está mi de mi
atacante tengo que defender no tiene que
recibir el balón podemos comenzar el
ejercicio siendo la defensa pasiva para
que bueno haya cierta fluidez y vaya
cogiendo la dinámica del ejercicio y
conforme va avanzando el tiempo y ya
podemos decirles a estos señores que
tienen que robar que no pueden controlar
el balón
de acuerdo muy bien vamos a hacer un
ejemplo de lo que podría ser un juego
combinado con el comodín con los
interiores están jugando de por dentro
con un pase que ha venido desde fuera y
como veis aquí hay un desmarque que este
señor está creando espacios por aquí
para ocupar otros espacios por allá en
este ejercicio como aquí no va a venir
nadie a ocuparlo no tiene mucha
importancia pero si fuese un partido
fijaros qué espacio deja porque a
continuación éste va a venir a marcarle
muy bien ha venido este señor tenemos
pase línea de pase está sin cubrir le
damos el balón es el objetivo de este
ejercicio jugar con ellos tratar que
tenga mucha movilidad
y busquen desmarques en las espaldas
seguimos jugando hasta ahora el rol es
así azules poseen el balón siguen
jugando con los de fuera creando
espacios interiores amplitud profundidad
qué ocurre si perdemos el balón se
adapta se adelanta este señor oye los
rojos tienen la posesión se intercambian
las posiciones azules pasan a defender
rojos pasan a atacar son los que tienen
que defender aquí ahora mismo los azules
y los rojos tienen que buscar
hoy es una posesión con desmarques de la
espalda superación de líneas defensivas
muchos conceptos tácticos en este
ejercicio que parece tan simple
os dejo los objetivos técnicos tácticos
la explicación y los tiempos por
supuesto adaptable a los jugadores que
dispongáis si quieres ver más ejercicios
como éste echa un vistazo a los cursos
en ejercicios fútbol puntocom adiós
[Música]
[Aplausos]