我是格鲁特 I am Groot.
你已经走了300步… You have walked 300 steps--
要了解你的马… To know your horse--
没有找到任何健身历史… Didn't find any work out history--
我是格鲁特 I am Groot.
-我是格鲁特 -我是格鲁特 -I am Groot. -I am Groot.
不对 我的朋友 再来一次 Oh, no, no, my friend. Try again.
不是一步 两步 转身 而是一步 两步 踮脚旋转 It's not step, step, turn. It's step, step, pirouette.
你要像这样旋转…让身体变大 Now, you spin like this... Into a large angular shape.
很大 摆一个姿势 然后把身体收回来 吸气 呼气 quite big, strike a pose and then bring your body back in. Breathe in and out.
三次 一 二 三 Three times. One, two, three.
看 跳舞的时候 要这样盯住我的脚 See, when you dance, watch my feet closely like this.
一 二 要臀部发力 And a one, and two. It's all in the hips.
看着我 四 五 六 恰恰恰 Look at me. Four, five, six. Cha, cha, cha.
现在 我要提几点意见 And now, I have a few points of criticism
来帮助你改进舞步 that I think could improve your dancing.
我是格鲁特 I am Groot.
《我是格鲁特》