你是否曾想改变自己的生活
做到早睡早起
坚持运动
结果还是每天熬夜到两三点
你是否曾经想改变自己每天刷手机的习惯
买了很多书
却一本都没看
猫说今日话题
如何更好的改变自己
许多人认为改变自己就是让自己变得自律
其实改变自己的最好方法是改变环境
环境可以大致分为社交环境和信息环境
社交环境包括我们的朋友、家人和你所在的圈子
信息环境是我们每天接受信息的方式
包括手机、电脑、新闻等
改变自己的社交环境
如果你想要早睡早起
那么你可以认识有良好作息的朋友
如果你想要健身运动
那么你可以加入一些运动圈子
和他们一起打卡健身
尽量远离那些每天熬夜打游戏、不热爱运动的朋友
改变自己的信息环境
如果你想成为追求上进，积极向上的人
那么就要减少接受那些娱乐化、低俗化的信息
少看那些社交媒体上博眼球的新闻
多看一些好书
哪怕多看知乎上的一些回答
多看一些知识科普类博主分享的一手信息
马克思曾经说过：”人类的本质是一切社会关系的总和“
说明环境对人的重要性
从今天开始
尝试通过改变环境来改变自己吧