清海无上师的讲经开示
并非完整的打坐方法
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各地的世界会会员
齐聚一堂时
清海无上师有时会
分批见各国同修
用他们的语言开示
这次在欧洲举行的
国际聚会中
清海无上师
接见了华人会员
与清海无上师
在欧洲的国际聚会
二○一三年七至八月
伊斯兰教
是和平的宗教
二集之二
师父接见
华人世界会会员
二○一三年八月二日
欧洲
你们全都是新来的？
不是，新的？（是）
还没看到啊？（是）
中国人？（是）
喔！都是中国人？
韩国人？
蒙古人？喔
你们之前都有
听到吗？（有）
都很清楚？（是）
翻译得好？好
（是）
谢谢大家
谢谢
那样同步翻译不容易
你们试试看就知道
一定会漏掉什麽
或是会结巴
或是会忘记怎麽翻
「这个字是什麽意思
我知道，但想不起来」
然後等你想起来时
已经过去了
那个人已经
在说别的事了
所以这些都中国人？
多少人说中文？
再举一次手，中国人
讲中文举手
喔，我的天
好吧
韩国？（韩国）
喔，抱歉
你们要我说
英文或中文？
中文吧？（中文）
我就讲中文，好吗？
听不懂中文的
请戴耳机，好吗？
留一个耳机
你们就留一个
万一我再讲英文或是什麽
大家好吗？（好）
谢谢你们来看姥姥
白天坐哪里打坐？
外面？（外面）
会不会太热啊？
（还好）
凉？凉或是热？
热或是凉？
热，举手
还好？
（还好，还可以）
真的吗？（真的）
需要不需要
多弄篷帐什麽
跟他们讲，好吗？
还可以，不需要
你们真的好有耐心
不过这边
不会比印度热
对呀！我以前去印度的时候
回来脸都黑
因为我整天
坐在栏杆外面
没地方坐，就坐那边
然後，用自己那个
外套遮起来
讲过了
有没有听过了？
没听过？
（没听过）没听过
再讲一次
（再讲一次）
有一些没听过，好
有一些房子…
还在啊，你们？
他看起来不老啊
上次看
已经五丶六年以前
现在看一模一样
奇怪
你们都不老
上次有问到你
然後他说你不在
不晓得搞什麽了
有一些房子
上面没有这样子屋顶，有没有？
就平的，平的
然後水就会
从那个小孔跑出来
下雨的时候
然後四周围会有栏杆
有没有？
墙壁高起来
不然人家会掉
好，我找一个角落
坐下来，然後
我从冷的地方过来
所以有一个外套
那个外套，长的
盖在那个角落那边
盖是这样，有吗？
然後有一个小椅子的
然後坐在那个地方
那个椅子
跟你们现在差不多那种椅子
会比较高一点
然後我的行李
带小小的，放在前边
我坐的时候
我就把脚伸出来这样子
就整天整晚这样子
打坐丶睡觉丶吃饭
在那边
即使有盖起来
不过印度的太阳，哇！
他不谅解谁的
噢！
他不知道我诚心求道什麽
他都不理
还是照样晒得好黑
黑，真的好黑喔
我回来了就看
我回来了认不得自己
看镜子里面
「你是什麽人？」
好黑，好黑！
那你们还不黑嘛！
我那个时候
坐大概六个月左右
所以比较黑
你们六天就不会
六天健康
不过既然我坐那麽久
我不会怎麽样
黑而已啦
不是说脱皮或是什麽
大概一天晒一点
一天晒一点
那就变习惯了
然後我就变成
跟印度人一模一样
这样子很方便
然後出去
他们就认为是自己人
无所谓的
那边又…
也是缺少厕所浴室什麽
也是蛮不好擦洗的
那时候我们不知道
用乾擦是什麽的
不过还是要活下去的
不会怎麽样
你们这边有没有
被蚊子叮什麽的？（没有）
喔，他饶你们啦？
大概前面那一批
前面那几批
把蚊子吓跑了
（前面那一批
把蚊子喂饱了）
（吃不动了，吃饱啦）
吃饱啦
不是，不是吃饱
他觉得吃素的血
好无聊
习惯酒丶肉那些
菸啦什麽一大堆的
然後碰到你们素食
淡淡的血
「哇！这不是东西」
还住多久呢？
八号，住到八号
六丶七天
要留就可以留
好吗？
如果有空地的话
如果能忍耐
这个情况的话
不过吃住都还好啊？
（很好）还好？
就是地方是这样的
来苗栗更糟糕
房子没有，懂吗？
所以这边还好
万一下雨了
就跑进来躲
是吗？（是）
苗栗都是雨伞的
不过有时候遮不住
是啊，没关系
我们还快乐的，是不是？
（是）讲过了
要自己带篷帐来
那种雨衣当篷帐那种
然後还要作什麽？
喔，还多一套衣服
万一太湿回来
在车上换一换
记得，好吗？（好）
来西湖
需要多带一套衣服
因为在淋雨的时候
如果一路回家
还是穿那个冷衣的话
会中冷
还没上车以前
要先换一下乾的衣服
要照顾自己
不是说修行什麽都不管
我是很关心你们
苗栗的，来的人
（谢谢师父！）
不过就是这样子
好吗？
有一些师父
很很很有钱
他一给就几百万
然後徒弟也给几百万
你们如果想
这边太辛苦的话
可以改变主意
（不要）
不勉强，好吗？
好了，好了
有没有什麽问题？
好的问题吗？说
师父好！
这个二○一三年
文明的进程
明显地加速（有）
对，前几天的时候
台湾的布农族的公主亚磊丝
也是我们一个师姊
到北京以後
我们搞了一个素食的宴会
参加的大部分都是
学佛的朋友
在这个宴会里
我们就是搞了一个小的聚会
就是宣传素食的一个聚会
然後我们请了一个
年轻的节目主持人
这个节目主持人
一个团队全部在做
宣传素食的一个电视片
这个小伙子非常棒
他得过一个节目主持人
比赛的冠军
那麽在这个会上
我们还请了
中华美食学会的一个领导
他是会长
中华美食学会是
应该是挂靠文化部的
这麽一个单位
它是面向中国
整个餐饮业的
一个领导
就是他们那个协会
面向我们中国的
整个大陆的餐饮业
那麽这领导他告诉我
中华美食协会
下面成立了
一个素食的分会
（哇）
由一个大学老师
担任负责人
他是动物保护方面 一个非常优秀的英雄
是我们的一个好朋友
这就是我们最近
看到的事情
那麽我们
越来越多的朋友相信
中华民族如果回到 老子的道德的
一个根本的文化上面
中华民族的复兴
一定是没有问题的
那我们全世界
也是很关心这个事情
我们政府也很关心
恭喜你们
国家越来越好
越来越有荣誉
越来越善良
政府也好好
两岸都好好
师父您好（你好）
我想好的事情
想跟师父和大家分享一下
（说说说，快快快）
有个学会要求我们
去到那里工作
一起协助他们的工作
全世界各地比较有钱的人
而且都有爱心
和慈悲心的人投资
然後在中国开放
亚健康方面的工作
然後我说：
「你们都是不吃素的
我和我先生
都是吃素的
不方便跟你们
一起工作」
他说：「那我们
可以吃素
然後在六星级宾馆
到那里一律吃素
而且不可以买酒
也不可以抽菸」
「那好，这样
我们就可以去」
然後他们就答应了
我们现在开始进展
工作现在做得很好
我先生在那里
指导怎样做素食的餐饮
给他们做了一下
他们说，他们去了
很多地方的素食餐饮
从来没吃过
这麽香的素食
这样完全可以做素食
就六星级宾馆做素食
大家也都很喜欢
而且我们的目的也是
虽然是有钱的客人
但是你必须是
对社会做善事的人
我们才接受他们的…（合作）
给他们协助…对，合作
还有调整他们的心态
我们主要是
搞他们的这个
也是他们…
大部份也不是
我们这个团体
但也是自己什麽团体
也是打坐的
也是行善的
他们大部分也是吃素
但不是吃全素
我说：「我们一起做的话
必须要全素
乳制品也不可以吃」
「可以」他们就这样
所以说这件事情一致就通过
然後这就开始要做了
恭喜！
（谢谢师父）
做得好
列举素食的益处：
降低血压
降低胆固醇
减少二型糖尿病风险
预防中风
改善动脉硬化
降低五成心脏病风险
降低
八成心脏手术风险
预防许多种类的癌症
强化免疫系统
增加平均寿命
高达十五年
提高智商
抗暖化需要
花四十兆美元
吃素能省下七成
种粮食所需的土地
少了四点五倍
省下高达七成的水
拯救八成亚马逊雨林
免於当牧场而遭砍伐
世界饥荒的解决之道
空出三点四亿
公顷的土地
每年可省七亿吨谷物
（全球粮食的一半）
消耗的石化燃料
是生产肉的三分之一
减少动物排泄物污染
维持清新的空气
美国每户一年可减少
四点五吨的碳排量
可遏止八成全球暖化
还有更多…
拯救您的生命
开始吃素
加入环保
更多紧急详情，请至
师父，还有一个事情
我是昨天到的
然後因为机场
人挺多的
我比较敏感
人一多
我就受业障的关系
就吃不了东西
然後我昨天到道场以後
喝了一点汤水
然後就喝不下去了
我就没有喝了
我想这麽好的地方
我就接受
上帝的加持吧
然後有位师姊说
「我现在很渴
她说这里有一桶水
我们两分着喝」
然後她抬起水
就倒在我那个杯里头
然後我就没想到一下子就喝了
喝了以後…
它就是醋
喝进去以後
那里满嘴烫丶胃也烫
烫得不得了
我说我这样不行
我怕连累师父
我心里就求上帝
然後我就喝了一大杯的水
喝完水我就找个地方
去打打坐
那体验相当好
这可能是洗业障
喝了那麽烧的醋
然後呢
一点都没有什麽副作用
我特别
跟旁边的师兄问： 「这个是什麽？」
他说：「消毒用的醋」
（又不是吃的醋）
但是我一点都不害怕
（给你消毒）
洗了不少业障
消毒啦
全身的毒都排除了
而且昨天晚上的打坐
相当好，相当好
（那以後继续吃醋）
我自己撑不住
我以後
有一点难受的话
我得喝醋
这个感觉太好啦
不要跟大家讲
他认为喝醋
才有体验
就不要跟先生吃醋就好了
（谢谢师父）
不是醋的关系啦
是她的业障
你们不要回去乱吃醋
然後有问题
别吵师父
好，还有什麽事吗？
修行的问题什麽吗？
好，後面
师父好
我想汇报两个问题
师父
我因为这个修行
就是我觉得
这个灵感很重要
用这个灵感
它能指导人
这个行为和心理
但是这个灵感的出现
往往是偶然的
往往在一些梦里边出现
我想让师父
给指点指点
如何能够遇上一些
比较复杂的问题时
就是自己拿不定主意的时候
如何寻找到这个灵感
这是一个问题
如何能寻找到这个灵感？
（你几岁了？)
我六十三岁
六十三岁还不能
把灵感找回来的话…
我是有些灵感
但它都是偶然出现了
它就是，我只想就是
在有一些疑问的时候
如何主动的…
懂
你要精进一点
要往内边听听自己
好吗？
不然的话
有一个办法
就是你要写下来你的问题
写得一清二楚的
连小孩也看得懂的
写下来了以後
就会有答案了
好吗？
好，我问第二个问题
要写得很清楚才行
（好）写，然後
要求那个灵感帮忙
好吗？
再来
好，第二个问题
我经常见到一些
那方面的信息
就是有好多外星人
外星生命，一个是
进入咱们这个地球
一个是在地球的周围
有好多这个外星生命
我是想请教一下师父
如何能和这些
外星的生命有所沟通
你试看看
打电话
寄电子邮件
用传真
ＳＭＳ
试看看，好不好？
因为我们对外星的生命
我觉得现在好像
应该大部分都是写正面的
好的东西
但是我想让师父
给我们开示开示
这些外星的生命
他是不是现在基本上
都是正面的，好的生命
有些好，有些不好
好吗？（好）
你好好修行
跟上面沟通比较好
外星人他们自己
做自己的事情
他没有空
跟你聊天那麽多
也许他不懂中文怎麽办？
好，下一个
（谢谢师父！）
不客气
师父您好！我请问一下
就是传说中
古代玛雅人曾经留下
十三颗水晶头骨
这些水晶头骨
与人类的灵性提升
有帮助吗？
（不多）
不多，没有太多意义
是吧？（没有）
好，谢谢师父
怎麽石头能帮你忙？
水晶也是石头而已
人是比石头高等的
我们从那个金矿
然後上来到昆虫
然後到动物
然後到人
怎麽会反过来
求它们帮忙呢？
好吗？
来
师父好
我的问题是
关於人类起源
比如说就是
考古方面的证据
证明上百万年的人
比如说一百万
两百万年前的人
他们那个时候
就狩猎动物
就杀动物
然後吃动物的肉
一直到几万年的时候都有
当考古学家发现
这些证据的时候
他们总是做一些
我觉得不是很好的一些解释
然後让人家以为吃肉很好
你看，那个时候的人
就开始吃肉了
这个事情怎麽解释？
为什麽那个时候的人
他们会杀害动物
然後吃肉呢？
我怎麽会解释这个事情？
现在他们也是一样
杀动物吃肉
我怎麽解释这些事情？
吃习惯
习惯
一个吃了
然後另外一个模仿他
然後另外一边又模仿
就是这样而已
被魔王骗了
魔王骗吃肉
才造成业障
好吗？
人进步
不是因为吃肉
像很多人
没吃任何东西
他也进步啊
佛没吃肉
他也灵修很高
耶稣基督也没吃肉
很多灵修的领导者
都没有吃肉
那些人回来进步的
因为他们从
比较高等境界投胎下来
不是因为以前那些人
吃肉就转世回来
不是，好吗？
师父，请教一个
修行的问题
在西湖的玻璃屋打坐
还有在这里打坐
就是很容易，很快
就不知道去哪里了
那出来的时候
就好几个钟头
这是不是比较
所谓的深层入定？
所以我要问的是
深层跟浅层的入定
有什麽区别？
那浅的就是
时间比较短
马上就可以进入到
看到一个光什麽的
然後那个深层的话
就是没有听到什麽
可是就是一刹那
不知道去哪里了
头也低下来了
然後感觉身上好像
只有一团肉
这个是不是就是
所谓的深层入定
那时间就很快过去了
睡觉也很快过去
我们一睡
就八个小时左右
很快过去
是吗？（是）
你们有没有睡觉的时候
觉得时间太长了？
很快啊？
没关系
尽量坐
不要管深浅什麽
深也好，浅也好
自己进步，人善良
越来越悟到一些东西
表示说有进步了
表示说里面都有
有时候有入定的状况
好吗？
师父您好
你好
师父，我想问一下
这个苦修跟精进
它们到底有什麽区别？
师父曾经说过
苦修不能成佛
那我们在现世当中
去修行的话
那我精进打坐
应该出现一种
什麽状态？
这第一个问题
第二个问题就是
在修行过程当中
我发现越修…
原来师父曾经说过
佛陀有说过辩才无碍
可是我发现
越修越不想说话
越修越不想接触人
这是一种什麽状态
请师父开示
修苦行啊…
你看释迦牟尼佛
他本来就修苦行，有没有？
然後什麽都不成，快死了
他才选那个中道
这不用问我，好吗？
然後，很多修行者
像耶稣丶穆罕默德
还有别人
他也有选中道的，是吗？
不用修苦行才能成佛
不一定能成佛
不过有一些人
他不是故意修苦行
比方说
他突然就不想吃饭
或是在他修行的地方
不方便
要煮，没有菜没饭
他就不想吃了
那不一样，好吗？
不要修太苦
就是也不要太奢侈
吃太饱
吃太隆重的话
想睡觉
欠众生业障太多
所以吃简单
就可以打坐入定
比较清爽丶比较好这样而已
不是修苦行
选中道
不过你想修苦行
也可以
反正就修观音法门
就好了
观音苦行也可以
就是我没有说
你们一定要修苦行才成佛
看自己的情况，自己身体
还有越修越不想讲话，是吗？
（对，不想讲话
不想接触人）
你修行多久了
（我是二○○九年开始修行的）
三年丶四年
你现在几岁？
五十六岁
五十六喔
我们是不是
越老越不想讲话？
你修行也不多
就是越来越老
就不想讲话，是不是
我们整个辈子
已经讲够了
不是说想讲话什麽
也许我们有时候…
师父，对不起
我打断一下
我所说的不讲话
就是不想去
和人争辩什麽
（啊，对啦，对啦
那个是对了）
基本上，一切好像都是…
在修行过程当中
错的好像也是正常的
（了解）
对的好像也是正常的
了解（对）
当然我们
不想争辩是对的
以前还没有修的时候
认为什麽都了解
然後出去跟人家说
「你错啦
我意思是这样子
我认为是这样
我懂佛教是这样
我懂天主教是这样」
现在什麽都懂了
就是跟他们讲
然後不想讲
因为讲他们不会听的
然後，好啦
没关系
知道他们不了解
跟你以前一样
所以，能讲就讲
不能也不用
没什麽，好吗？
很好
还有我现在修行越觉得
越修行应该是
道法自然
就什麽事情
都是你自然来了
就是逆来顺受
就是它来就来了
不来，我也不去…
对，这样对
（这样是对的？）
轻松快乐，好
（好，谢谢师父）
这样对啦
简单生活，容易，好
师父您好
我去年有来看师父
师父好像真的
一年比一年年轻
感觉是这样子
哪有
不过谢谢啦，谢谢
听也蛮高兴的
谁都喜欢这样听
是吗？谢谢你
问题呢？
我有一个简单的问题
就是说，师父刚才
在楼下有提到
关於很多穆斯林的…
关於宗教方面的问题
然後我们吃素的时候
有很多身边的朋友
同事都会问我们
为什麽吃素
他们会问我们
你们算不算宗教人士
所以我一般给他们答案是
我们这边
也不算宗教人士
但是我们会跟很多 宗教所谈的东西
我们都照他们宗旨去做
我们主要吃素原因
是想尽量减少
对其他生命的伤害
然後我们只是一个打坐团体
就是我不知道
这样的一个答案是不是完全正确
可以
（应该是可以的）
那也说你爱动物
（对，对，对）
不想让他们被伤害
被受苦
像我们自己被割手一样
会很苦很痛
就不想像这样子
我们不想这样子
给动物痛苦
越少人吃肉
动物越少受苦
随便啦，回答都可以
所有宗教都提到
吃素的
你把那些抓出来
念给他们听就好了
印成一张纸
天主教这样讲
佛教讲这样讲
伊斯兰这样讲
念给他听
不然印出来给他看
简单，不用回答也可以
然後他看到就这样
哪一个宗教
都叫人家吃素的
好吗？
（好，谢谢师父）
无上师电视台以前都有
印出来，好
师父
我想问您一个问题
我刚印心的时候
那还是一年两年的时候
那个时候
我就打坐的时候在同修的家里
那个同修的父亲有病
叫我们去帮他打坐
後来我打坐的时候
我打坐就很舒服
这样就看到一堆人
这堆人，我从来没有
听谁问过什麽
没有人知道是什麽人
这堆人，他的皮肤
同衣服一样地，他很柔嫩
他一模一样的
他过那个门
还有动作
一模一样很好看呢
我到现在想问师父
这堆是什麽人呢？
不是啦
他不是人，他是…
他不是人哪
对，他的人
他皮肤也细
好像拉皮
就很柔软，很好看很漂亮
是阿修罗的众生
阿修罗的众生
他们很好看
喔，这样啊
阿弥陀佛
好，下一个
师父您好
我真的是
很久很久就想讲的是
师父您是最好的师父
您对我们真的是
照顾得无微不至
我真的很有体会
我们在家里
如果招待客人的话
长期的都会很累很累
然後，您看为了徒弟
而且是这麽盛大的
灵性的聚会
您真的要
承担很多的东西
而且我每次看到师父的时候
我都很感动
看到您
对大家的那种付出
觉得我们应该真的是
一直以您为榜样
然後尽量的
去帮助别人
谢谢师父，谢谢
还有很多话
都讲不出来
（我爱你，抱抱）
谢谢师父
爱您，爱您
谢谢
要不要吃饼乾
怎麽今天这麽少呢？
新的人又人这麽多
又这麽少
不是你，我说大家
帮我拿
师父妈妈
好，去发给大家
或是怎样
等一下，我不能丢
不过我尽量丢，好吗？
很多爱在里面
还有，来（哇）
再来，再来
好，好
去给他们
从这边过来
从这边
还没有的人拿，一人一个
象徵，好吗？
（好，谢谢）
然後回家还有，好吗？
回家的时候
（好，谢谢师父）
你这个从这边走
让他们自己拿，好吗？
对不起
我不能留太久，好吗？
（谢谢师父）
好
我现在不能再留了
（谢谢师父）知道了喔
我明天有空再来，好吗？
（谢谢师父）
我很想跟你们
一个一个谈呢
就是没办法
是啊，有一些是
很久不见了
好久不见了
我想跟他们
喝茶什麽的
这个时候
情况不大一样
以前有空
喝茶什麽的，哇！吃饼乾
（谢谢师父）
现在要打坐很多，没时间
在家里也没很多时间吃什麽东西
她买很多，有一些时候
买很多东西给我
我就发给别人而已
没有空
每天，像今天
她煮一个汤这样子
很快喝下去
然後就来了
因为时间不多
时间太宝贝了
你们也要尽量
每秒每分要打坐
（好，谢谢师父）
为了要收
上天的加持力
（好，谢谢师父）
爱你们！
（爱师父！）
多打坐，好吗？
（好）
多打坐才能
收多正能量（好）
我弄了吗？
（已经弄了）
我弄好了？（是）
所以，给他们？
对
象徵而已，好吗？
（谢谢师父！）
一两块而已，好
如果拿到小块的
可以多拿一个
拿过的就不要再拿了
稍後见，各位！
（谢谢师父！）
爱你们！
好啦，晚安
晚安，师父
祝你们打坐进步快乐
（谢谢师父）
我随时在你们这里
这里
谢谢大家
你要哭？
快要了
男孩子哭难看
（我知道，我知道）
没有，爱玩笑啦
想哭就哭
没问题，这很自然
好吗？
自然嘛
我们爱什麽人
看她走
当然就会留恋
我也不想走
最好就是有一个
很大大大的地方
每天大家一起
吃喝玩乐
很多饼乾糖果那种
很多故事，然後很多笑话
大家一起笑笑嘻嘻的
不过这个世界
就是这样那麽讨厌
有钱也不能来
没有钱更不能来
有钱也要管生意很大的
没有钱也要去打工
然後大家忙
有钱不用打工
也是有小孩要忙
不然先生太太绑
世界是这样
我们尽量活，好吗？
我们上天堂一起
每天可以看
不管你们在哪里
每天可以看
你想看就可以看
在这边比较困难
有界限，好不好？
不过永久在这边嘛
好吗？爱你们
（爱师父）
好爱你们
爱大家，爱你们
包括爱哭的那个
对不起
看你们哭，我难过
我不想走
就是要走啊
请继续收看
清海无上师
与世界会会员
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