在这个视频里
我将会展示
如何给一个成年人实施心肺复苏术（CPR）
好的 现在假设你发现一个人躺在地上
你将要怎么做呢
首先 仔细观察现场
环顾四周 确保现场是安全的
看看附近是否有安全隐患
是否有化学品囤积 电线 汽油等危险因素
一旦你也成了受害者 那你将无法帮助任何人
如果现场安全
便可以试着看看那个人是否还有意识
拍打或者摇动受害者的肩膀
并大声呼唤 你还好吗
如果受害者无法给你任何反应
那么你应该立即大声呼救
接着 指定一名旁观者拨打911或是急救电话
然后迅速取得一个AED
拿到之后要立即返回急救 这很重要
许多地方 诸如商店 学校 飞机场以及运动场馆
都会标配有AED装置
接下来检查受害者
看他是否有呼吸还是只有喘气
你需要对患者全身进行大概的观察
至少花5到10秒对受害者从头至脚来回检查
但这个过程不要超过10秒
频死呼吸听起来像腹鸣或喘气
但这不是呼吸的状态
你必须立即开始心肺复苏术
首先 判断受害者的脉搏
想要获知感受成年人或小孩脉搏的正确部位
你可以置两指于患者颈部中间
顺着颈部往下按压肌肉之间的气管
正常人在这个部位可以感受到强烈的脉搏
如果受害者有脉搏但是却没有呼吸的迹象
每5秒对其进行一次人工呼吸
并且每隔两分钟要对其脉搏重新感测
正确进行人工呼吸的操作应该是
用一只手轻轻按住受害者的额头
另一只手托起受害者的下巴
这个姿势有利于气道的通畅
用手捏住其鼻子
然后用你的嘴盖住受害者的嘴
然后将维持生命的空气传入其口中
如果你有单向的保护口罩 请按相关要求使用
这种保护口罩只能单向进出
以免施救者接触到受害者的呕吐物 分泌物
可感染的液体等等由于人工呼吸引起的反应
将弹性挂绳置于受害者双耳以固定位置
给予受害者两次每次维持一秒钟的人工呼吸
接着观察受害者胸部是否会鼓起
如果没有的话 那么可能需要调整位置再来一次
但如果受害者的脉搏已经停止
那么你应该进行循环的心肺复苏术
也就是说每按压30下进行两次人工呼吸
然后再次循环施救
直到救援人员到场
或者你已经无法再进行心肺复苏术时才可停止
现在我会示范一遍具体流程
首先 如果可行 把受害者胸部的衣物移除
第二部 找到你应该按压的位置
用手从腋窝画一条直线直到胸口 这就是按压的位置
将一只手的手掌置于胸骨的下方部位
接下来将另一只手放上来
将手指互相缠绕以获得更多的支撑
注意施救者的手臂要直 肩膀要在受害者胸部正上方
接下来便可以实施按压
如果对方是成年人 那需要至少按下2英寸或者5厘米深
并且需要在18秒或以内完成30次深度按压
这就意味着每分钟要有100次以上的按压
你可以在按压过程中稍稍抬起手掌
以获得更多的反冲力来持续按压
但按压的位置不能变动 而且要将干扰减到最少
边按边大声数数是很有效果的
有些人说可以按照流行歌曲的节奏按压
而保持一个较好的节奏对心肺复苏是很有帮助的
尽量在18秒内完成30次按压
大声数到30下后
进行两次人工呼吸
看看胸部在人工呼吸过程中是否有起伏
如果周围没有人能帮忙
在进行5次循环心肺复苏术之后
立刻拨打911并且去拿AED