情感
它有时被称为心灵或者生命的气息
它规定了我们的行为和颜色我们的世界。
能够掌握情感的人可以掌握 行动，掌握行动的人是
所有未来现实的主人。
今天我们来看看2个不同的故事 男人，2个不同的世界观，2个不同
目标，最终，两条不同的路径。
这是亚历山大。
他相信有两种人 在世界上：征服者和被征服者。
如果你想变得伟大，你必须成为 一个征服者。
这是狗吃狗世界，只有适合 生存。
你必须确定谁将征服 你和谁必须征服。
亚历山大小时候读了很多书。
他爱上了展示的希腊英雄 最高的美德：勇气和勇敢。
他们是领导者 - 而不是追随者。
他不像孩子那么多，不得不这样做 为他所拥有的一切努力工作。
这使他相信一个人的生活 是他们的行动和他们的结果
必须对什么负全部责任 发生在他们身上。
在身体上和智力上，他坚持自己 以令人难以置信的高标准。
没有人想要征服更多 比他自己，每一天。
有一天，他遇到了一个无家可归的人。
那人管他要了一些零钱。
亚历山大知道他所看到的：一个被征服的人 人。
这个男人怎么能让自己被征服呢？ 如此糟糕？
他必须犯下多少错误才能结束 在这个位置？
他为什么不采取措施挖掘自己 走出这个洞？
相反，他采取了懒惰的方式。
他试图从那些工作的人那里拿走 他们拥有的很难。
那些做出正确决定的人不应该 受到那些做出错误决定的人的惩罚。
亚历山大知道，如果男人想吃， 他需要学习如何钓鱼而不是钓鱼
送给他的鱼。
他对男人的弱点感到愤怒。
“这个男人不会从我那里得到一分钱”， 他心想，“那只会
使他的破坏性行为和穷人 对生活的态度。
通过痛苦他会学习或​​者他会死; 这就是世界运作的方式。“
这是约瑟夫。
他认为有两种人 在世界上：那些可以帮助的人和那些人
谁需要得到帮助。
他的父亲教他最高的善 是为那些无所事事的人服务
抬起它们。
生活是艰难的，而那些应该有的人 为那些没有的人服务。
约瑟夫小时候读过很多东西。
他爱上了各种精神领袖 谁爱过所有人，为了服务而活着。
他长大后总是感觉很好 感谢那些没有的人。
拥有他所做的一切，他感到很幸运。
有一天，他遇到了一个无家可归的人。
那人管他要了一些零钱。
约瑟夫知道他所看到的是什么：完全是 服务不足的人。
这个人被社会抛弃了。
约瑟夫感到哭泣。
“想象一下，作为一个社会，我们失败了多少 让某人达到这一点，“他想
对自己说，“生活是如此艰难和充实 痛苦和基于运气，任何人
我们最终可能会处于他的位置。
他抓住口袋里的所有钱 把它递给了男人。
所以，这两个故事都在这里结束。
这两个人都有独特的世界观 过往的经验。
他们两个人都在同一个人身上 光。
一个人看到一个弱者，另一个人看到了一个 被遗弃的人
他们的看法使他们感到不同 情绪。
情绪严重受到影响 他们以为他们看到了。
实际上，两个人都一无所知 无家可归的人，他们不知道是什么
把他带到了他的位置。
现实生活中经常出现这种情况。
从很小的时候起，两个男人都被包围了 通过一种被称为文化的无形结构
或环境。
他们从这个结构中汲取的知识 允许他们导航世界。
亚历克斯在个性结构中长大 责任，力量和弱点。
他只能以这种方式看待人们。
这就是他所知道的。
约瑟夫在一个集体结构中长大 责任，有需要的人和幸运者。
他只能以这种方式看待人们。
这就是他所知道的。
对于这两个人来说，情感是工具。
在Alex的世界里，愤怒是一个有用的工具 这让他变得坚强 - 他最高
理想。
在约瑟夫的世界里，同情是有用的 让你成为送礼者的工具 - 他的
最高的理想。
有人可能会想，如果你能改变的话 围绕着这些人的无形结构，
如果他们颠倒了他们阅读的书籍或者 他们拥有的家庭，他们会感受到
世界不同？
如果他们以不同的方式对待世界，那么 他们感觉不同？
那么，情感大师就是那个人 可以改变他们周围的隐形结构。
这允许他们收集各种各样的 允许他们看到相同的概念
场景以不同的方式。
他们既不是亚历山大也不是约瑟夫。
他们都是。
他们可以成为一个依赖 情况。
看看这张图片。
你看到什么形状？
你可能会说一堆3/4圈 和一个正方形。
从技术上讲，实际上没有广场 那里。
它只是3/4圈子的副产品 安排。
但这并没有改变你的事实 总是在那里看到它，因为你很熟悉
与广场的概念。
如果你从来没有学过广场是什么，那你就是 永远不会在图像中看到它。
隐藏在里面有一层含义 负空间。
情绪掌握是关于感知多重 在负空间中的意义层次
生活。
这是关于看到所有潜在的现实 那可能存在。
这是关于看一个无家可归的男人和 看到他的位置可能是副产品
他的个人决定或副产品 文化失败
我不是说这些人可以 思考不同的想法并改变他们
此刻的情绪。
但是，他们可以体验不同的世界观 现在，所以他们将来会有所不同。
他们可以找到新的观察方式或互动方式 旧的东西，他们需要做的就是
倾听 - 倾听世界的许多 形式。
如果他们听取了一个人的观点， 或者问无家可归者他的观点，
他们可能已经看到了整个局面 新的亮点。
在结束时，让我们回到这个图像。
你可能认为仅此而已 这个图像比3/4圆圈和
广场。
但是，如果我告诉你这实际上是这样的话 只有一个形状：一个4-3 / 4圆形的矩形
从中删除。
它被称为FiT矩形。
只是通过倾听，你现在有了一个新的方式 了解这些看不见的图案
给你之前 - 一个新的意义层。
那么，一个人如何掌握情绪呢？
通过倾听，但更重要的是倾听 从他们没有听说过的观点来看
之前或那些与自己相反的。
要有不同的感受，他们必须看到不同的方式。
换句话说，他们必须获得知识 他们没有。
要获得他们没有的知识， 他们必须体验新事物。
我认为约瑟夫坎贝尔说得最好，
你害怕进入的洞穴转弯 成为你正在寻找的东西的来源
对于。
这段视频基于我的最佳理解 Lisa Feldman Barrett博士的“理论”
我所谈论的构建情感 在另一个视频中。
我在说明中放了一个链接。