1
00:00:02,880 --> 00:00:10,868
足迹课程单元 10。在下面的幻灯片中，这是挑战 17 或 30 的疲惫。

2
00:00:10,868 --> 00:00:12,670
我们将专注于.

3
00:00:12,670 --> 00:00:16,220
从性能不佳中恢复的一部分。

4
00:00:16,220 --> 00:00:19,460
重点将放在如何发展恢复技能上。

5
00:00:19,460 --> 00:00:20,210
加班。

6
00:00:46,260 --> 00:00:52,180
我通过这个的目的是，我要给你3步的步骤步骤的过程是。

7
00:00:52,180 --> 00:00:57,410
关于你如何发展自己的风险，你知道恢复技能，所以认为这是演习。

8
00:00:57,410 --> 00:00:58,605
好的，这是珠宝。

9
00:00:58,605 --> 00:01:01,095
我给了你就像乔丹·斯佩斯·阿斯特拉斯一样

10
00:01:01,095 --> 00:01:02,240
这是你的钻头。

11
00:01:02,240 --> 00:01:03,841
你必须去练习。

12
00:01:03,841 --> 00:01:06,082
如果你想在恢复方面做得更

13
00:01:06,082 --> 00:01:08,750
好，确定第一，你必须学会情绪控制。

14
00:01:08,750 --> 00:01:14,133
正确的唯一方法，你将永远变得更好恢复是情绪控制，现

15
00:01:14,133 --> 00:01:15,380
在，第一件事做。

16
00:01:15,380 --> 00:01:17,660
是明白你能恢复好吗？

17
00:01:17,660 --> 00:01:22,710
大多数人认为，当大多数人最后接受洛桑时，你不可能。

18
00:01:22,710 --> 00:01:28,050
我打电话给它，然后向右移动，所以不承认你可以恢复的权利？

19
00:01:28,050 --> 00:01:30,530
这是一步。你需要过去。

20
00:01:30,530 --> 00:01:37,640
现在在情绪控制方面，你需要做的是，你采取一个大打击的一分钟，你。

21
00:01:37,640 --> 00:01:39,319
我们损失了一大笔

22
00:01:39,319 --> 00:01:41,895
钱，你差点就阻止你需要搬走。

23
00:01:41,895 --> 00:01:43,630
你需要有这种力量。

24
00:01:43,630 --> 00:01:45,673
站起来，走开，确

25
00:01:45,673 --> 00:01:51,000
定花5分钟，花15分钟，因为你会注意到。

26
00:01:51,000 --> 00:01:53,002
是很多时候，如果你不走开。

27
00:01:53,002 --> 00:01:56,870
你可以挖得更深，你最终会把那整个深。

28
00:01:56,870 --> 00:01:58,412
你最终会失去更多，

29
00:01:58,412 --> 00:02:02,180
但你最终也会再次处于精神消极状态，坐在那里。

30
00:02:02,180 --> 00:02:07,250
即使你什么都不做，你也没有摆脱目前陷入的精神状态。

31
00:02:07,250 --> 00:02:14,500
好的，所以下次你需要恢复第一步时，起床离开15分钟。

32
00:02:14,500 --> 00:02:21,710
好吧，在这15分钟内，通过在你的头脑中通过诚实的原因，为什么发生了什么发生。

33
00:02:21,710 --> 00:02:22,920
你会发现90%的

34
00:02:22,920 --> 00:02:24,952
时间，他们在你的控制确定，那

35
00:02:24,952 --> 00:02:26,307
里有一个很大的损

36
00:02:26,307 --> 00:02:27,420
失，也许你移动停止。

37
00:02:27,420 --> 00:02:31,270
也许你，你知道，有点进入贸易，因为一些人在Twitter上说进入贸易。

38
00:02:31,270 --> 00:02:37,010
不管它什么可能写下来，把它放在一张纸上，所有权的权利，因为一旦你采取。

39
00:02:37,010 --> 00:02:38,562
所有权，你知道，无论

40
00:02:38,562 --> 00:02:40,723
什么原因，你采取一个很

41
00:02:40,723 --> 00:02:42,330
大的损失，你会放手。

42
00:02:42,330 --> 00:02:45,130
好吧，就像我对你知道的说一样。

43
00:02:45,130 --> 00:02:51,664
好吧，今天你最后知道它发生在你控制的东西，承认它在你的控制之下。

44
00:02:51,664 --> 00:02:54,080
这意味着下次可以避免这样做。

45
00:02:54,080 --> 00:02:57,930
好吧，突然间你会觉得肩上的担子减轻了。

46
00:02:57,930 --> 00:02:59,443
这就是我们这样做的原因。

47
00:02:59,443 --> 00:03:01,586
这就是为什么我们走开了一步。

48
00:03:01,586 --> 00:03:03,540
我们接受损失，我们接受它。

49
00:03:03,540 --> 00:03:05,351
我们给自己定了，现在就

50
00:03:05,351 --> 00:03:06,426
完成了，我需要继续前进。

51
00:03:06,426 --> 00:03:09,030
现在我需要回到那种精神状态。

52
00:03:09,030 --> 00:03:13,260
继续前进，这就是职业高尔夫球手是那么好

53
00:03:13,260 --> 00:03:16,400
OK，然后一个坏球，字面上67分钟后。

54
00:03:16,400 --> 00:03:21,680
他们回到原点，他们所关注的不是已经或将变成什么。

55
00:03:21,680 --> 00:03:28,730
我专注于现在是什么，这是第一步情绪控制的关键，#2是自信？

56
00:03:28,730 --> 00:03:30,084
现在很多人说，

57
00:03:30,084 --> 00:03:31,546
是的，我有自信。

58
00:03:31,546 --> 00:03:33,820
我相信，但同样，这还不够。

59
00:03:33,820 --> 00:03:41,930
我将给你另一个过程来发展自己的信念，现在在我的交易日的每一天结束时，它被称为机会表。

60
00:03:41,930 --> 00:03:48,550
我所做的是，我要在蒙特简要地写下所有机会，在该死的，在任何市场。

61
00:03:48,550 --> 00:03:52,025
如果倾向于定义是，一般来

62
00:03:52,025 --> 00:03:56,240
说，OK正常交易日所有事情都一样。

63
00:03:56,240 --> 00:03:58,722
你在5点到8点之间看。

64
00:03:58,722 --> 00:04:04,150
交易机会确定机会，我本来可以执行赚大钱，因为我明白。

65
00:04:04,150 --> 00:04:06,946
设置在管理和所有这样的事情确定。

66
00:04:06,946 --> 00:04:08,257
现在想象一下，如果我对你说。

67
00:04:08,257 --> 00:04:11,490
如果你在周末或你的学位时看你的训练表。

68
00:04:11,490 --> 00:04:14,063
你去，你看到，在一个课程一个星

69
00:04:14,063 --> 00:04:18,190
期，有40个机会，你可以赚钱。

70
00:04:18,190 --> 00:04:20,090
想想看

71
00:04:20,090 --> 00:04:24,869
好吧，因为一旦你有这个机会

72
00:04:24,869 --> 00:04:27,027
表的权利，我很

73
00:04:27,027 --> 00:04:30,607
清楚，砰，我赔了钱。我平均知道的情况。

74
00:04:30,607 --> 00:04:34,520
今天将有5到8个独特的机会。

75
00:04:34,520 --> 00:04:37,650
所以，猜猜我可能只有2点的意思。

76
00:04:37,650 --> 00:04:40,121
不像看到3到5个更多的机会。

77
00:04:40,121 --> 00:04:43,440
嘿，关于1：00左右的事情，有什么大惊小怪的。

78
00:04:43,440 --> 00:04:49,009
好吧，因为猜猜我有什么机会把它找回来，这是机会的关键，

79
00:04:49,009 --> 00:04:56,750
她。通过拥有机会表，您相信，如果你要以正确的心态执行。

80
00:04:56,750 --> 00:04:58,471
你将收回那笔

81
00:04:58,471 --> 00:05:02,200
钱，这是本周尝试的机会表的关键。

82
00:05:02,200 --> 00:05:10,710
最后一个你需要一个现实的方法确定，这包括剪辑管理现在对我来说一般。

83
00:05:10,710 --> 00:05:13,697
当我大打，我需要恢复。

84
00:05:13,697 --> 00:05:17,160
我开始慢确定为什么好，因为没有意义。

85
00:05:17,160 --> 00:05:19,687
在我测试我的情感能力。

86
00:05:19,687 --> 00:05:23,196
我知道我如何回应，当我是很长的路要走好，

87
00:05:23,196 --> 00:05:24,670
所以我倾向于做什么。

88
00:05:24,670 --> 00:05:28,065
如果我习惯冒险说每笔交易1000美元。

89
00:05:28,065 --> 00:05:30,920
我不会冒险每笔交易250美元。

90
00:05:30,920 --> 00:05:32,420
好，所以我要剪掉我的剪辑。

91
00:05:32,420 --> 00:05:33,874
我要减少金额。

92
00:05:33,874 --> 00:05:35,510
我冒了犯罪的危险，为什么？

93
00:05:35,510 --> 00:05:42,010
我的目标需要现实和现实，所有我需要做的，在第一次交易是马卡达姆赢家。

94
00:05:42,010 --> 00:05:48,460
这是一样好。我需要执行第一次交易，好像没有别的事，换句话说。

95
00:05:48,460 --> 00:05:50,840
好像这是一个干净的石板。

96
00:05:50,840 --> 00:05:55,630
交易者往往以相同方式以相同数量的风险执行？

97
00:05:55,630 --> 00:05:58,430
这种情绪很快沸腾起来，特

98
00:05:58,430 --> 00:06:01,510
别是如果他们立即离

99
00:06:01,510 --> 00:06:03,260
开，好吧，所以我减少剪辑。

100
00:06:03,260 --> 00:06:08,050
然后，如果我说，我出去的那天，我一万美元就下来了。

101
00:06:08,050 --> 00:06:11,515
五个2000瓦增量，我对自己说很好。

102
00:06:11,515 --> 00:06:14,980
是的，工作。我需要找回这些剪辑之一。

103
00:06:14,980 --> 00:06:17,158
一次一两千美元

104
00:06:17,158 --> 00:06:20,500
一个 $2000.00，我要做的就是 5 倍。

105
00:06:20,500 --> 00:06:21,600
但我回到0，

106
00:06:21,600 --> 00:06:22,758
所以我把它分解。

107
00:06:22,758 --> 00:06:26,000
我为自己创造一点收益的小目标，所以。

108
00:06:26,000 --> 00:06:33,050
当我专注于现在的时候，我不会因为回忆过去或未来而陷入困。

109
00:06:33,050 --> 00:06:41,703
每个单独的镜头。OK家伙，这是一步一步的过程，以更好地发展恢复的技能。

110
00:06:41,703 --> 00:06:44,330
这和职业高尔夫球手没有什么不同。

111
00:06:44,330 --> 00:06:48,720
因为它是一个专业的交易者。