作为一名瑜伽教练和厨师
我很关注身体所需的营养
我非常喜欢做消耗体力和精力的活动
因此，为了帮助我的身体及时得到补充
我会尽可能用最好的食物
和我一起来看怎么做果汁
吃整个水果和蔬菜是很好的
但我更想得到营养集中的食物，当然，它味道得不错
看看这款非常棒的榨汁机
榨汁可以让我们萃取果蔬里的丰富营养，而且是天然的
当你吃整个水果或蔬菜时，营养需花更多的时间被吸收
这很好，如果你想吃一个苹果或一个橙子
但是我们需要吃4个苹果或者6个橙子才能获取所需的营养
那这就是个挑战了
现在，如果你把水果和蔬菜做成汁，你的身体可以更容易的吸收营养
它只需要几分钟来制作果汁
我们不用花功夫吃水果和蔬菜，只要喝一杯榨好的果汁就可以
榨汁机主要有4种款式
我在这里解释一下，方便你做出明智的决定去选购
让我们仔细看看每一款
第一款是高速离心式榨汁机
它使用高速离心技术，使果汁和果渣分离
它跟高速转动的洗衣机一样
这个篮子是立式的，所以果渣会被留在里面，很方便清理
这是一款高效的榨汁机，你可以购买，它声音很小
它可以萃取苹果，胡萝卜的果汁，甚至能榨绿叶蔬菜汁
所以，我们来做一些其他果汁
我要用苹果，生姜，鲜柠檬，胡萝卜，健康营养的搭配
我们开始切成小块苹果
再切一块生姜，很清新的气味
打开机器
我迫不及待想尝尝这果汁
气味很棒
真是美味
非常新鲜
所有榨汁机里，这款的清洗是最简单的
只要打开篮子 拿出刀片
然后取出可降解的一次性滤网，所有的果渣就被清除了
你看，很容易
对折一下就可以，放到碗里
很简单
这种是高速离心式榨汁机
果渣自动留在过滤网中，果汁从出口出来，这样你就可以不间断榨汁
这款榨汁机可以处理各种水果和蔬菜，大进料口，很方便
大多数的水果、蔬菜可以用它榨汁
市场上也有质量一般的离心式榨汁机，但是那些知名度不高，噪声很大
Omega这款比较安静，而且非常耐用
我们再做一些果汁
我用苹果，甘蓝菜和别的一些蔬菜
我把苹果切成块，我觉着这个大小正好
打开机器
很简单
我最喜欢这时候，可以喝可口的果汁
味道真好
注意观察我们放的果料榨出了多少果汁
看看这个，果渣很干燥