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Disciplina de Rock.
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Hola mi nombre es John Petrucci.
Bienvenido a mi video.
Voy a comentar y demostrar varios conceptos,
ideas y estudios que me han ayudado a desarrollar mi estilo y mi sonido.
Seguramente podrás practicarlas, componer
y desarrollar tus habilidades como guitarrista.
Pero antes de empezar vamos a aseguramos de que estamos afinados igual
Voy a tocar la cuerda A al aire
para que puedas afinar todas las demás.
Nos volveremos a ver cuando hayas acabado.
Afinar la cuerda A.
Ejercicios de calentamiento
Eslongación y masajes
Bueno, vamos a empezar con algunos ejercicios de calentamiento
y en estos primeros no vas a necesitar la guitarra,
así que deja la guitarra a un lado un momento
Lo que vamos a hacer es calentar los músculos que intervienen
cuando tocas la guitarra
Creo que esto es necesario si quieres tener una sesión o actuación productiva
además de ser esencial para que no te hagas daño
y es muy similar a lo que hace un atleta
antes de una carrera o un partido.
Bien
El primero de todos sirve
para estirar la espalda, los hombros y los brazos
ya que los guitarristas tendemos a encorvamos cuando practicamos
así que es bastante importante.
Vamos a empezar estirando el brazo por delante del pecho...
Uh... me ha crujido el brazo.
Puedes sentirlo basicamente en la espalda
hombro, y tu brazo.
Mantén esta posición durante unos diez segundos
y haz lo mismo con el otro brazo ...
Después de esto puedes elevar los codos
por encima de la cabeza de esta manera ...
... y te darás cuenta de que este ejercicio
te estira los músculos justo aqui.
y en tu espalda.
Una vez que hayas hecho esto,
Puedes repetir el ejercicio cuantas veces creas necesario
puedes empezar con las muñecas
Vamos a empezar estirando la parte superior de las muñecas
estirando la mano con suavidad hacia ti...
... no tires demasiado fuerte para no hacerte daño.
Tienes que sentir
el estiramiento de estos músculos de aquí.
Mantenlo durante diez segundos
y haz lo mismo con la otra muñeca de esta manera...
...y sentirás cómo se estiran estos músculos de aquí.
Recuerda que no tienes que tirar muy fuerte.
El último es para el pulgar
y lo que harás es estirar de él hacia ti,
... para estirar esta parte de aquí.
Luego haz lo mismo con la otra mano
y recuerda que puedes hacer esto tantas veces
como sientas necesario.
y que debes permanecer en la misma posición
durante unos diez segundos.
Vamos a pasar ahora a los masajes.
Bien basicamente cuando haces un masaje lo que ocurre
es que estás estimulando el riego sanguíneo
y es una practica muy buena
entre ejercicios o en un ensayo,
yo lo suelo hacer incluso en las actuaciones cuando me he sentido cansado.
dejame mostrarte el area que mas trabaja
Basicamente empiezas con tu hombro
los músculos de la parte anterior de los hombros
aquí arriba...
Tienes que apretar bastante con los puños, dedos
o con la palma de la mano.
Luego la parte exterior del antebrazo
que suele agarrotarse bastante...
luego tu mano, puedes ayudarte con el pulgar
masajea la palma de la mano
... y también
puedes hacerlo individualmente con los dedos
desde abajo hasta la punta.
Esto es muy bueno, y lo repito,
entre ejercicio y ejercicio porque ayuda
a que tengas las manos sueltas.
También hay cosas muy sencillas
como frotar una mano contra la otra. 77
Estos ejercicios de estiramiento y masaje
te dejan ya preparado para tocar el instrumento.
Además lo bueno es que no necesitas
..planearlo..
puedes hacerlos mientras caminas a alguna sesion
o si tienes unos minutos antes de un show, o en lo que sea...
y te ayudará a tener una practica productiva
y a prevenir lesiones, que es lo más importante.
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO - MANO IZQUIERDA
Bueno, ahora te quiero demostrar unos cuantos ejercicios aplicados a la guitarra
asi que levanta tu guitarra otra vez
lo que te voy a enseñar básicamente
una serie de ejercicios concentrándonos
en el estiramiento e independencia de la mano izquierda
y otros que te darán libertad
y precisión a la mano derecha.
Luego combinaremos ambos.
Acuérdate de que lo que se pretende no es conseguir
una megavelocidad...
sino calentar las manos y..
sentirte confortable
para que después ejecutes ejercicios más complicados.
Así que vamos a ver en qué consiste
el primer ejercicio de la mano izquierda.
Te sugiero que empieces este ejercicio bastante arriba en el mástil,
ya que como se trata de estiramientos
sería un poco más dificil
en la parte baja.
Básicamente la mano derecha
no es importante por ahora.
Yo he tocado las notas de forma separada,
pero las puedes tocar también en forma de acordes si quieres...
... las puedes tocar sin púa...
...no importa porque nos estamos concentrando
en la mano izquierda.
Asegúrate de que las notas suenen con claridad
puesto que en lo que sí estamos trabajando
es en... el estiramiento e independencia de la mano izquierda
así que también tendrás que utilizar una fuerte presión.
Lo que estoy haciendo aquí
es tocar en cuatro cuerdas adyacentes
un acorde básico
que, de hecho,suena bastante mal
como la mayoría de estos acordes,
así que no te preocupes...
Lo que vamos a hacer ahora es
cambiar los dedos 2 y 3
y luego revertirlos..
de esta manera...
... luego cambiamos la posición de los dos dedos exteriores..
1 y 4
y los revertimos
...y finalmente los dedos centrales,
en su posición original...
lo que haremos después es mover hacia arriba
la posición de la mano para tocar el siguiente grupo de notas,
entre las cuerdas A (La) y B (Si)
y repetir el mismo movimiento
luego subir hasta cubrir el último grupo de cuerdas
entre la cuerda E y G.
y repetir los mismos 4 acordes otra vez.
Bien, lo que acabo de tocar es la continuación
del ejercicio anterior.
Basicamente cuando vayas avanzando
irás encontrando secuencias de estiramientos
que van bajando por el mástil,
así que esto es la segunda parte.
lo que he hecho es
volver a la posición original
que cubre desde la cuerda E baja
hasta la cuerda G en el décimo traste,
y estiramos el primer dedo (indice)
medio tono (un traste) hacia abajo
y realizaremos la misma secuencia de movimientos con los dedos...
... cambiamos la posición de los dos dedos medios
luego los dos exteriores
y los 2 medios otra vez,
y moveremos la mano hasta el siguiente grupo de cuerdas
y acabaremos con el último grupo otra vez,
Esa era la tercer parte del ejercicio.
Al final de la segunda parte
acabamos en esta posición en el primer grupo de cuerdas
Lo que vamos a hacer es
poner los dedos otra vez en orden,
y estirar el segundo dedo
medio tono hacia abajo,
con lo que nos daría esta posición
y después continuar con los movimientos
de antes y subiendo por los otros grupos de cuerdas.
Ahora la parte final.
Bien esa era la última parte
y por si no lo has adivinado todavía
lo que hemos hecho ha sido mover el tercer dedo
medio tono hacia abajo a la vez que dejas el meñique en su posición.
El estiramiento es esta vez
entre los dedos anular y meñique
Lo que haremos es repetir el mismo esquema
de antes hasta que lleguemos al Primer grupo de cuerdas.
Cuando hayas hecho esto lo que tienes que hacer es
es bajar el dedo meñique...
...medio tono
lo que te lleva hasta la misma posición en la que empezaste
pero medio tono más abajo,
ya que empezarnos en el décimo traste
y ahora estamos en el noveno.
Eso fue el primer ejercicio de calentamiento.
El segundo ejercicio de calentamiento
no es más que una variación
que acabamos de hacer anteriormente.
Volvemos a empezar en el décimo traste
con la misma posición
y utilizaremos los mismos movimientos...
excepto que esta vez vamos a hacer
otro tipo de estiramientos con la mano izquierda
Acuérdate que no necesitas hacerlo en forma arpegiada,
simplemente puedes rasguear los acordes.
Este estiramiento se diferenciaba del anterior,
en que, en vez de mover sólo un dedo medio tono hacia abajo,
hemos movido el dedo primero (índice) medio tono hacia abajo
y el cuarto dedo (meñique) medio tono hacia arriba.
De este modo tenemos un doble estiramiento:
entre el dedo tercero y el cuarto,
y entre el primero y el segundo.
Luego seguiremos haciendo los mismos movimientos...
Ahora te voy a hacer la última variación de este ejercicio
que te va a obligar
a realizar un estiramiento bastante mayor.
Lo que hemos hecho en esta última variación
es que en vez de tener el estiramiento
entre el primer y segundo dedo..
y el tercero y el cuarto dedo.
tenemos un estiramiento entre todos y cada uno de los dedos.
Esto lo puedes hacer bajando el dedo índice
medio tono más
y bajando el segundo dedo otro medio tono...
Recuerda que cuando hagas estos ejercicios
las notas tienen que sonarte con claridad
y que debes seguir bajando por el mástil
hasta donde puedas siempre en medios tonos.
Ahora, para esos guitarristas locos que hay por ahí,
tengo otra variación más
que implica un superestiramiento.
Recuerda: no te hagas daño.
Como has podido observar lo he realizado en una posición muy baja
para hacerlo mucho más difícil,
ahora voy a analizarlo por partes.
Con este ejercicio en vez de tener todos los dedos
en cuerdas adyacentes,
sólo serán los dedos medios (2 y 3)
los que estén en cuerdas adyacentes D y G...
y los dedos índice y meñique estarán en las cuerdas e y E...
y tienes que hacer los mismos movimientos que hemos estado haciendo.
El siguiente movimiento te va a resultar familiar,
ya que tienes que bajar el dedo índice medio tono,
subir el meñique medio tono,
y bajar el índice otro medio tono
y el medio también medio tono,
con lo que tendrás todos los dedos separados por un traste.
Lo que suelo hacer es tocar estos ejercicios en forma secuencial,
es decir, uno detrás de otro y sin parar.
Empiezo en el traste doce o diez y voy descendiendo
cromáticamente..
hasta que ya no puedo estirar más.
Vamos ahora a hacer ejercicios de mano derecha,
y así podrá descansar la izquierda.
EJERCICIOS DE CALENTAMIENTO - MANO DERECHA
El siguiente ejercicio se basa en las diferentes posiciones de la mano derecha ,
y sus variaciones.
asi que voy a mostrarte un ejemplo en su posición básica.
Como has podido oir este ejercicio utiliza notas arpegiadas interválicamente,
así que vamos a ver lo que hago con la mano izquierda.
La posición está basada en un acorde mayor con cejilla...
con una tercera añadida...
lo único que vas a tocar las notas separadas...
pero de una forma interválica.
Ese acorde se va a mover
en una progresión que no tiene mucho sentido
pero que va a hacer del ejercicio algo un poco más interesante
La progresión es A mayor,
C mayor,
E mayor,
C# mayor,
G mayor,
B mayor
y F# mayor.
Ahora déjame que te enseñe el esquema
que vamos a hacer en estos arpegios.
Empezamos tocando la nota tónica del arpegio,
saltamos una cuerda y tocamos la tercera nota del arpegio...
luego coges la segunda nota del arpegío,
que en este caso es E, saltando una cuerda otra vez.
luego la tercera nota del arpegio...
la cuarta...
así que lo que tenemos es...
Acuérdate de que la púa tiene que ir abajo, arriba, abajo, arriba...
Para acabar vas a empezar en la tercera añadida,
que es C# en la cuerda E,
y saltas a la cuerda G,
de B saltas a D,
de G saltas a A
y de D saltas a la cuerda E...
Te vuelvo a repetir que tienes que mantener la mano derecha
pulsando continuamente abajo, arriba, abajo, arriba...
no dejes que te falle en lo absoluto.
Así te sonaría si combinases ambos...
A partir de ahí, lo que tienes que hacer es seguir la secuencia de acordes
que te he mostrado antes y así ya tienes todo el ejercicio completo,
Bueno, ahora que ya sabes el ejercicio inicial,
todas las variaciones involucran a la mano derecha
y nos vamos a centrar en nuestra pulsación de las cuerdas.
lo primero que vamos a hacer es que, en vez de empezar pulsando hacia abajo,
vamos a utilizar abajo, arriba, abajo, arriba.
haz el mismo ejercicio, comenzando desde arriba.
y manten constante, arriba, abajo, arriba, abajo...
durante todo el ejercicio.
Eso sería algo así.
Puede que sea un poco más difícil que el primero,
pero la razón por la que estamos haciendo esto
es que en alguna situación
que pierdas el ritmo de pulsación de la púa
te darás cuenta de que no siempre puedes seguir tocando
después en un cómodo "downstroke", por lo que tienes que estar preparado
para cualquier imprevisto que te surja.
Las siguientes variaciones consisten
en pulsar mas de una vez cada nota.
Vamos a empezar pulsando dos veces,
luego tres veces,
para acabar cuatro veces en cada nota
y además
empezando cada secuencia primero hacia abajo